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一觉醒来，漱口时发现漏水了，一照镜子发现嘴巴歪了，基本的抬眉、闭眼、鼓腮、呲牙等动作都做不了，整个人变丑了，这究竟是怎么回事呢？当你有这些症状时，你可能是面瘫了。面神经炎俗称面瘫，“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。当面神经受到寒冷、感染、挤压等刺激损伤后出现水肿就会面瘫。临床表现为口角歪斜，眼肌麻痹而导致眼睛闭不上，鼻唇沟变浅，不能吹口哨，鼓腮时漏气，吃东西常有食物残留在嘴内，漱口时水从患侧口角漏出，部分患者伴有舌前三分之二味觉减退，面部皮肤感觉麻木，患侧耳后疼痛等。急性期时需要到神经内科予以治疗，一般在3周内能恢复，部分患者需3至5个月，针灸在治疗周围性面瘫有明确的优势，到后期除了常规针刺治疗，还可配合艾灸、面部闪罐、梅花针等治疗。保护暴露的角膜及预防结膜炎，可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等。
面瘫患者需要注意什么？
怎么训练呢？
面瘫患者需注意避风寒，特别在冬季，避免面部对着风吹，出门要注意戴口罩，必要时要戴围巾，洗脸用温水洗脸，保证充足的睡眠，不要过度焦虑，饮食上以清淡饮食为主。自己可以用手搓热后在面部做轻柔的按摩，后期可用热毛巾或热敷包热敷面部及后颈部。每天可对着镜子训练面部肌肉，做一些古怪的表情，例如抬眉、皱眉、闭眼、耸鼻、示齿、吹气、努嘴、鼓腮等训练，同时也了解自己的病情。训练方法：抬眉训练：上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。皱眉训练：患者两眉向中间集中。闭眼训练：训练闭眼时，患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10～20次耸鼻训练：在训练时应注意往鼻子方向用力。示齿训练吹气训练努嘴训练：进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。鼓腮训练面瘫患者在急性期后可在家对着镜子进行穴位按摩，有利于早日康复。具体做法如下：开始前双手及面部抹上润肤品。1、自下颌沿鼻两侧向上推至额部后分开，从耳前轻轻滑下，轻柔推8次2、从眉头至眉梢共8次3、按揉太阳穴约5分钟至有酸胀感4、在鼻翼两侧按揉迎香穴5、自患侧的地仓穴向耳部推擦32次6、用食指顺时针与逆时针按揉四白穴，各揉按16次7、双手大拇指指腹按揉风池穴8、最后按揉合谷穴三分钟如患者不能主动进行上述运动，可用手指辅助，在训练时应根据自己的不同症状选择上述的治疗方法，每日训练2-3次，每个动作训练10-20次.预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
