现代人长期面对电脑、经常熬夜，会使肝火上升，容易出现眼涨、眼酸痛、流泪的症状。
春季到来之际我们该怎么办？
春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，而肝阳旺盛，易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进，使原有精神分裂症、躁狂症等疾患的人易因天气的变化而出现激愤、骚动、暴怒、吵闹等状态。
春季该如何养肝护肝呢？
1、调情志
心情的好坏也会影响到肝。所以，保持一个良好的心情是养肝血的一个好方法。当情绪不舒畅时，尽量能够找一个可以诉说的人，或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪，经常伏案工作的白领一族，可以在自己的电脑旁边摆一盆常青植物盆景，如芦荟等，可以养眼舒肝。
2、养肝血
有很多人由于经常熬夜，或长期在电脑前工作，或睡眠质量不好，常常会有肝血亏虚的现象。首先，要早睡觉，最晚是23时其次，适当地休息。
3、慎劳心
4、节饮食多吃时令果蔬，多喝果汁。
在五行理论中，肝属木，肾属水，水能生木，肝为肾之子，肾为肝之母，母脏病变会影响到子脏；又肝主藏血，肾主藏精，精、血互生，因此肝与肾之间密切相关。治疗眼部疾病，往往从肝肾入手，杞菊地黄丸正是滋肾养肝的良方。
杞菊地黄丸功效：
1.主治头目眩晕，视物模糊，或枯涩眼痛，或迎风流泪，羞明畏光，或耳鸣耳聋、潮热盗汗等症。
2.用于头晕目眩，视力减退、健忘，腰膝酸软，口咽发干等症状。
3.对能近视不能远视，兼见耳鸣耳聋等症状有一定疗效。
4.对于治疗耳鸣耳聋，或突发性耳聋，伴有潮热盗汗，心烦不寐等症状有一定疗效。
5.可增强免疫功能，抗衰老，改善肝脏脂肪代谢，促进肝细胞新生，预防脂肪肝发生，降低毛细血管通透性，抗炎，降低四氧嘧啶引起的高血糖，减少东莨菪碱对学习记忆功能的影响，抗肿瘤、降血脂等。
6.对于因肝肾阴虚引起的视神经炎、球后视神经炎、视神经萎缩、中心视网膜炎、眼干症、慢性青光眼、老年性白内障、早期老年黄斑变性等眼部疾患均有明显的治疗和改善症状作用。
小编赞赏
推荐文章
热点文章
