追一缕初冬的阳光，赴一场精彩的团建
为丰富员工文体活动，
增进同事之间的交流与沟通，
增强员工凝聚力和向心力，
瑞峰环保于11月28~29日开展了本年度团建活动
本次活动主要分为两部分
1
休闲活动部分
在忙碌的工作之余放松身心
天上瑶池水，人间万绿湖28号上午10点30分我们抵达第一站（镜花缘）镜花缘依托万绿湖奇秀的自然风光和丰富的动植物资源，重点突出自然生态、园林、森林、奇石异洞等景观，以《镜花缘》中描述的仙境美景，奇闻趣事为主线。
值得一提的是“女儿国”中的戏曲表演，以中华民族的神仙文化，花仙子文化为主线，由十几个美丽的客家姑娘演绎了一场场精彩绝伦的文化大餐。
除了女儿国，镜花缘还设置了百花广场、百花路、绿香亭、入梦岩、凝翠谷、红颜洞、彩虹桥、立红亭、植物园、空中飞人高空速降等景点和项目。
get√彩虹桥：色彩鲜明，适合拍照??
get√空中飞人：有想尝试高空类项目的小伙伴可以体验下，该项目不会有强烈的失重感，能在空中领略万绿湖的美景（风很大???）
彩虹桥空中飞人28日午14点30我们抵达了本次行程的第二站（客天下温泉），客天下?河源水晶温泉国际旅游度假区背靠天然水晶山，专享河源氡温泉，以“世界沐浴文化”与建筑风格为主题，打造中国区、欧洲区、泰国馆等多个主题温泉的万国风情温泉区。（里面还有恐龙水上世界和恐龙主题乐园哟??）
温泉泡温泉的益处及禁忌益处：
1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能；
2、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春；
3、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
4、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。
禁忌：
1、皮肤过敏者不宜泡温泉。
2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉
4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
6、经期及经期前后女性不宜泡温泉。
2
素质拓展活动
提升团队凝聚力及向心力
29日上午9点30分我们抵达了东江野战拓展基地，本次拓展活动的主旨在于增进团建意识，促进团队融合，这种户外体验式培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括不同的内容，不仅是针对个人，更是针对团队解决问题的行动，肢体上的挑战，游戏，组织练习，分享时间，有指引的冥想，有组织的互动。在所有的活动中，大家是主动地参与学习的过程，并且能够从体验中产生有意义有价值得思考。
破冰启航分队:通过默契小游戏，将原自由组合的默契搭档进行拆分，组合成新的小队。
各队创建队名、队徽、口号，并展示团队的风采
明确团队共同目标，增强个人的团队归属感和凝聚力
超越队大海队超越队：超越对手，超越自我大海队：攻无不克，战无不胜大家期待的小游戏来啦??
项目介绍：这是一个团队竞争项目，每个队伍成员使用大脚板从起点走到终点，先到达终点的队伍获得胜利。
大海队获胜精彩瞬间本次比赛共分为两轮：第一轮有声模式，可通过口号来统一步伐；第二轮静音模式，全体参加人员不能发出任何响声，除在前进过程中有队员脚从木板上滑落为防止受伤可喊停。
在无轨电车项目中出现了戏剧性的一幕，第一轮有声模式中，超越队的进展并不是很顺利，但在第二轮的静音模式中，超越队从出发的缓慢前行到奋起直追，几乎与大海队同时达到，大海队第二轮以0.35秒险胜超越队。
总结及分享：
1.团队之间的合作与经验的分享，增强团队的凝聚力；
2.只有步调一致，相互协作才能顺利、高效的完成团队任务；
3.体会良好沟通对团队合作的重要性；
4.心灵的默契——合作的最高境界；
5.基本工作流程的建立及组织计划的重要性。
项目介绍：在教练设定的起点线排成一列，每人拿一块PVC管作为道具，每个小队搭成一条“通道”，在每个小队搭成的通道的起点放上高尔夫球后，开始计时（连续运输两球计时结束），小组队员使高尔夫球“通道”滚到终点的杯内（手不能碰杯且球不落地），每个小队需要以接力的形式延长通道。
超越队获胜大海队在该项目游戏中第一球速度非常快，但球落入杯中后由于速度及重量球又倒了出来，超越队则稳扎稳打成功将两球送进杯内。
总结及分享：
1、意识到每个成员都是团队中的一个重要"环节"，都是必不可少的。
2、做事不能急于求成，最后的胜利才是最重要的。
3、一定要有统一的指挥，政出多门肯定做不是好事情。
4、体会团队的明确分工和良好的协作是打造高效团队的关键。
5、做好自己的分内之事，保障"链条"顺利就是对团队最大的助力。
极速时限当局者迷旁观者清项目介绍：“极速时限“小组成员通过集体的沟通与协作,在最短的时间内按顺序在圈内拍完圈内1—30数字卡(1寸正方形)上的数字，要求全员参与，不能重复拍、多人一起拍。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。
该项目从活动开始到活动时间结束两队共6次机会，在6次拍牌成绩中只有大海队的一次成绩为有效成绩，活动结束两队在总结过程中才发现违规点。
总结与分享：
1、这个项目特别在讲解阶段会有很多人不是很明白规则，但是他们却误以为自己已经明白，到了实操阶段就会累累犯错，这就体现了一个沟通问题，在似懂非懂的情况下就去盲目执行，这就是沟通不到位的问题所在。这个问题两队在项目中都遇到了。
2、一般教练会将一些容易混淆的数字放到一起，例如6和9、12和21。这样会引发拍错数字牌的几率大增，凡是拍错牌就可以反映一个不够冷静和认真的问题了。
3、经常会发现一些团队成员看着别人面前的数字牌，而忽略了自己面前的牌，往往到了自己面前的数字时却总是在别人面前寻找这张牌。这就体现了只有做好自己本职工作才能去协助其它人工作的问题。
4、总结及优化现有方案，大胆尝试，挑战未知领域，培养创新意识。
5、合理的分工合作，资源优化，角色的合理分配与运用。
6、认识统一指挥的意义与重要作用。
别急还有小彩蛋
想看两队的惩罚小视频
想得美
结语
方向让你的努力有意义，方法让你的执行更高效，分享协作让你方向和方法更适合，集思必然能广益，才思必然如泉涌，拥有很强的团队精神，会让你走的更快，更稳，更远。
——共勉
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