让孩子的未来更明亮
在长时间与家长交流的过程中，发现了一个很普遍的问题：很多孩子的年龄已经超过10岁，视力在1.0左右，家长会觉得这是一件非常骄傲值得的事情，认为孩子的视力被保护的很好。这其实是很多人对视力评判标准存在的一个普遍误区：认为1.0的视力就等于好视力，而这个误区其实是非常危险的！
?
1.0的视力只是国家对部分用眼要求较高行业的最低视力要求，并不是好视力的标准！人眼正常视力发育完备时可达到1.5-2.0，而孩子在8-10岁时视力发育已经基本完全，当家长还在认为1.0就等于好视力时，其实视力已经在危险边缘了，这时再不注意防控，往往会错过视力的最佳提升时间！
人眼视力能够达到1.0
并不能代表视功能没有问题
?视力和屈光状态是不成比例的。视力1.0时，你的屈光状态可能是度近视，也可能是度远视。因此，要想早期预防近视，除了做视力的检测外，家长最好为孩子进行全面的屈光检测。
?
△与年龄对应的远视储备值
?
好眼睛的标准
什么是好眼睛的标准？人眼要达到真正意义上的良好状态，眼睛看得舒服、持久才是关键。同时要保证眼睛具有双眼视、立体视觉功能，并且无散光、无斜视、无弱视等问题。
完美的视功能包括良好的视力、对比敏感度、色觉、视野、双眼视功能；而视力表检查出的视力只是视功能的一部分。
家长们要注意：视力并不是眼健康的唯一衡量标准！1.0的视力也不能代表就一定健康！
??
双眼视功能包括同时视、融合视、立体视。若出现斜视、屈光参差，尽管祼眼视力或矫正视力可以达到1.0，但没有完善的双眼视功能，眼睛仍然是不健康的。
视力
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼睛的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（近视、远视、散光）时，即使视网膜功能良好，视力仍会下降。
很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上，1.0的视力只能说明眼睛的部分视力正常。因此，在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时，才能算作视力正常。
对比敏感度
世界不是单纯的黑与白，还存在介于二者之间的灰度，分辨不同程度的“灰色”的能力就是对比敏感度。
对比敏感度=1/对比度阈值。对比度阈值低，则对比敏感度高，视觉功能好。
对比敏感度下降，常见于白内障人群。一些白内障人群尽管视力有0.7、0.8，甚至1.0，却总感觉视力模糊，眼前有遮挡物，这就是因为对比敏感度下降了。
色觉
色觉是指人眼分辨颜色的能力，是视觉功能的一个基本而重要的组成部分。
眼的各种病变，如白内障、视网膜黄斑病变、屈光间质、视网膜细胞、视神经、视中枢等，都会引起色觉障碍，如色盲、色弱，其中以色弱为多。要治好色觉障碍，前提是要先治好眼病。
视野
视野是指人的头部和眼球固定不动的情况下，眼睛观看正前方物体时所能看得见的空间范围。
视网膜色素变性、青光眼晚期、球后视神经炎(周围型)、周边部视网膜脉络膜炎、病理性近视、视盘水肿，视盘缺损等眼部疾病，都会导致视野缺损，因此，一定要积极的重视。
视力下降前预兆
视力下降前是有预兆的，提醒各位家长一定要留心信号。如：孩子眼睛容易疲劳，比如看书时间一长就会出现字迹重叠串行，抬头看前面的物体有浮动不稳的感觉，这是眼睛睫状肌调节失灵的表现，需要及时干预。
近视边缘如何做好防控
护眼小口诀
[1]每天睡眠时间应达7小时
比起看绿色植物，睡眠是更有效的养眼举措，是恢复眼睛疲劳的最好方式。当你闭眼入睡后，劳累已久的眼球睫状肌会得到休息，防止了视力下降和“老花眼”提前报到。此时，白天处于抑制状态的泪腺分泌增加，开始滋润因长时间用眼而干涩的眼球。角膜的温度也会上升，其细胞新陈代谢加快。
[2]使用电子产品每1小时至少要休息10分钟
长期在电脑前工作的人群应重视对自己眼睛的保健，每1小时至少要让眼睛休息10分钟，若感觉到眼睛疲劳，可以用湿毛巾热敷，或将双手搓热再轻放在眼睛上，并轻轻按摩眼窝骨，能帮助放松眼睛肌肉，促进血液循环。
[3]保护眼睛不受紫外线侵袭
太阳光里散发出来的紫外线（UV）对眼睛有害，紫外线A会使眼睛的晶状体加速老化，引发白内障；紫外线B则可导致眼部癌变和眼角膜病变。因此，如果外面阳光强烈，外出时我们需戴太阳镜，以防紫外线对眼睛的侵袭。
[4]多吃富含维C的果蔬
莴苣、西兰花、梨子、猕猴桃等含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，这两种色素进入体内后会在眼睛后部的光敏感组织中积累，组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。含维生素C的果蔬里含有抗氧化剂，人的眼睛晶状体中需要高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用。所以，平时我们摄入大量富含维C的水果及蔬菜对眼睛很有帮助。
[5]常喝红酒视力好
众所周知，常吃胡萝卜有益眼健康。英国一项新研究发现，常喝红葡萄酒也有益视力，还可预防日后眼部疾病。
喝红葡萄酒能护眼的关键是其中的白藜芦醇，该物质是红酒及紫葡萄中的一种植物多酚，有助于遏制与年龄有关的眼部肌肉退化，进而防止视力问题。
白藜醇可阻止眼部失控性血管生长。眼部血管继续生长容易导致老年黄斑变性，进而导致视力下降。老年黄斑变性是头号致盲因素，糖尿病患者失明危险更大。白藜芦醇有助于保护视力，特别有助于防止糖尿病患者视网膜病变。
除了红葡萄酒之外，甘蓝、西兰花、菠菜等富含黄体酮的食物也有助于增强眼部肌肉，具有保护视力的功效。
视力能达到1.0确实是一件很让人骄傲的事情，但是视力达到1.0≠好视力，眼睛看得舒服、持久才是关键。在这个电子产品普及的时代里，大家要学会预防视力不良，保护视力是最重要的！
该怎么拯救我的大眼睛！
明亮未来还您健康明亮的双眼！
?
以中医理论为基础，明亮未来认为所有的疾病都是经络病、气血病、营养病和细胞病。同样的，我们的眼睛不是独立的器官，它连接着经络、血管和肌肉。睫状肌是用于帮助眼睛看远看近，起到收缩作用的，长期近距离用眼，会使睫状肌过度紧张，导致眼周内循环不畅，营养无法持续供应，最终使睫状肌僵化。传统的方式是单一的对晶状体、睫状肌、巩膜、角膜进行调节，并未起到根本性作用。
明亮未来是从经络、气血、营养和细胞角度出发，全方面对整个眼部进行调理。用砭石在眼部进行点穴、刮痧、拨筋，打通眼周经络，同时结合从海洋生物及草本植物提取物为精华的产品，成分透皮吸收，补充眼周所需营养，恢复细胞活力和睫状肌弹性，从而恢复视力调节的自愈能力。
?
把眼球堵塞的经络比作管道，我们的砭石则是疏通管道的工具，我们的产品是水，在为管道注入新鲜的血液的同时，为干瘪的细胞注入营养，让你的细胞恢复活力，在眼周形成新的再循环。
不论你在哪里，
如果你认可我们的产品、
我们的理念、我们的价值观，
请联系我们
咨询
让我们在“让孩子的未来更明亮”
的路上成为同路人。
聂渲橙赞赏
推荐文章
热点文章
