眼睛不光是心灵的窗户，同时，也是反映人体疾病的公示板，你的身体是否有病症，每天清晨起床观察你的眼睛，就能看的到。
1眼睛周围有黄色斑块在上眼睑内眦处发生橘黄色针头大或豆大丘疹，边缘明显，略高出皮面，触之柔软，有时波及下眼睑，融合后形成黄色圈，这些小块叫做黄斑瘤，系脂质代谢障碍性疾病，多见于中年人，尤以中年妇女多见，特别是有肝或胆道阻塞的患者，往往提示血脂高，建议查血脂，对症治疗。瞳孔周围的一个白色的圆环，这个环叫做角膜夹，也是胆固醇高的的症状之一。
2眼球震颤眼球震颤是一种不自主的、有节律性的、往返摆动的眼球运动。常由视觉系统、眼外肌、内耳迷路及中枢神经系统的疾病引起。眼球震颤可分为生理性注视性眼球震颤和病理性注视性眼球震颤等，方向分为水平型、垂直型、旋转型等，以水平型为常见，通常以快相方向表示眼球震颤方向，快相为代偿性恢复注视位的运动。眼球震颤不是一个独立的疾病，而是某些疾病的临床表现，因此要针对病因进行治疗。眼球震颤的发生原因，有先天性和后天性两类，先天性眼球畸形、白化病、白内障、全色盲、黄斑部损害等所致的视觉障碍等均可导致。
3眼睑下垂常显得眼睛无神有没有觉得明明精神满满，却总睁不开眼睛？这多为上眼肌无力所致，常表现为早上轻，晚上重。肌无力属于神经内科疾病，可发展至全身肌无力，需提早治疗。发病年龄组均发生、但多在15-35岁，男女性别比约1：2。起病急缓不一，多隐袭，主要表现为骨骼肌异常，易于疲劳，往往晨起时肌力较好，到下午或傍晚症状加重，大部分患者累及眼外肌，以提上睑肌最易受累及。当你的眼睛睁开费力，一定要当心这一点。
4中风不管是中风还是稍微轻微一点的短暂性脑缺血，它们都会造成一些很吓人的症状——身体的一侧突然虚弱麻木、说不出话，脸部的一侧下垂等等。当你看东西有重影或者突然看不见东西，就像眼睛上蒙了一层灰(这叫黑矇)时，有可能你患上了中风或者短暂性脑缺血。出现这些情况时，赶快打急救电话，及时的治疗能够把危害减小到最低程度。
5眼球突出眼球部分位置突出，可能是有眼部肿瘤，尤其是眼睑、结膜、角膜及眼内肿物位于体表，常影响视力，眼眶肿瘤常引起视功能变化，眼突和眼球位置异常。易被患者和家属发现，建议发现眼球部分位置突出的话立即到专科就诊
6结膜下出血结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血，中医称为白睛溢血。球结膜下出血的形状不一，大小不等，常成片状或团状，也有波及全球结膜成大片者，少量呈鲜红色，量大则隆起呈紫色。出血多为炎症或外伤所致，自发的出血多见于老年人、高血压、糖尿病、血液病等，发病时自觉症状不明显，一般多为他人发现，发病3天以内者出血可有增加趋势，建议头两天冷敷，然后再热敷，4~7天能吸收，不建议用药。一般1周左右可以消退，不留痕迹。
7瞳孔大小异常改变瞳孔的大小改变受脑神经控制，通常变化一致，如果瞳孔散大或两边不一样大，除眼科疾病外，有可能是脑水肿、脑疝、脑炎等。此外，晶状体与视网膜病变常提示有糖尿病、高血压、甲状腺功能减退等，需高度警惕。
8甲状腺疾病眉毛也属于眼睛的一部分，然而眉毛外侧脱落可能是甲状腺机能亢进或者甲状腺机能衰减导致的。甲状腺机能亢进可能是由于有遗传性的免疫系统障碍，会导致一系列由甲状腺引起的眼病，患者看东西可能会有重影、眼球感到干燥并且凸起。人工眼泪可以帮助缓解眼部干燥。一些类固醇，比如似可的松能够减轻由甲状腺疾病引起的肿胀，防止患者失明。
9皮肤癌有时候眼皮上能够看出皮肤癌的症状，比如无法消退的麦粒肿。黑素瘤也会反映在眼皮上，你能够在虹膜上看到色素。晚期艾滋病患者会表现出卡波西氏肉瘤，患者的眼皮上有紫色的病变。另外还有其他一些比较轻微的皮肤症状，比如眼皮上有红色并有痛感说明患有红斑痤疮或者牛皮癣。眼皮发红发痒说明可能有季节性的过敏症状。
10肝病照镜子时发现眼白发黄，这可能是潜在的肝病，比如肝硬化或者肝炎，甲肝、乙肝等都会出现，但是过多的紫外线照射，也会导致眼白发黄结膜黄斑或者眼白上的膜增厚，所以戴墨镜不只是为了装酷，也是对眼睛的保护。
11眼睑水肿晚上睡不好觉，早上起来眼睑水肿，绝大部分人冰敷一下就好了，可是眼睑水肿也有可能是你的肾脏出了问题。病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。还有局部的红、热、痛等症状,前者引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏,心脏病、甲状腺功能低下,急、慢性肾炎,以及特发性神经血管性眼睑水肿。
12神经系统疾病如果你视力突然下降，瞳孔对光反应迟钝或者感觉不到光，眼球在转动的时候有疼痛感，原因可能是换上了视神经炎。这种炎症可能会导致多种硬化症。眼睛干燥或者聚焦困难可能是帕金森症的症状。如果有这些症状并且在阅读时有困难，可能是换上了老年痴呆症。
对于上班族的护眼小知识
上班时保持间歇休息：如果连续使用电脑6～8小时，应每隔1～2小时休息一次，让眼睛离开电脑10～15分钟；工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌，可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛，缓解眼睛的疲劳状态。
忙里偷闲眨眨眼：眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛，导致眼睛干涩不适。忙里偷闲，眨几下眼睛，有助于清洁眼表面，也相当于给眼睛做一次按摩。
工作忙碌吸口气：吸口气也会对护眼有帮助吗?当然。据调查，很多人因为太专注盯着电脑，本能地使呼吸速度变缓，而吸气是可以加速血液循环的，可以缓解眼睛疲劳。
坚持按摩解疲劳：看资料时或开会间歇，用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按，重复5～6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳，还有助于视力的改善。
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