第期肩髎缓解治疗肩臂痛上肢麻

一穴就会·第期灸友们，大家好！本期的文章，治肩臂痛穴肩髎穴分享给你们肩髎：祛风湿，通经络肩髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气，至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气，水湿云气冷降后归于地部，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名。定位在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。取穴教程（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）第1步：用力握拳，屈肘，上臂外展；第2步：上臂明显隆起的肌肉即为三角肌；第3步：在三角肌的后下缘，肩部最高点（肩峰）直下处有一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。主治臂痛，肩重不能举；胁肋疼痛。——

配曲池、肩髃主治肩臂痛；

配外关、章门主治肋间神经痛。

——保健养生1、灸法隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。2、针刺直刺1-1.5寸往期精彩第期

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