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中医助力看见手机族电脑族群体要注

随着电脑族、手机族群体日益增加,眼睛问题也越来越多,据有关统计,60%电脑族、手机族有“干眼症”的困扰,而其中70%的人还是没有真正重视自己眼睛面临的危机。

襄阳的袁女士近半年来双眼磨卡,干涩,怕光,甚至不敢出门,医院就诊,诊断为“干眼症”,用了各种人工泪液、角膜营养剂均未见效,无奈之下,她医院眼科。

医生检查之后,发现她的病情较为复杂:曾患沙眼,眼睑内瘢痕较重,眼睑内又长出了20多粒结石;处于更年期,受激素水平影响,眼泪分泌不足;睑板腺功能很差,不能分泌润滑眼睛的油脂。

袁女士的病情决定了对挑结石的技术要求很高,针对这一点,医生只用了2个很小的切口,将袁女士眼睑内结石全部挑出,几乎没有增加新的瘢痕。其次根据中医四诊合参,袁女士的辨证为气阴两虚、脾虚湿泛,给予中药益气养阴、健脾利湿治疗;同时给予眼部针灸、眼部中药熏蒸以疏通经络,推进气血运行,使眼部得到滋养,缓解不适。经过半个月的治疗,袁女士好转出院了。(曾庆宁)

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。

常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

那么怎么缓解干眼症?

1如果连续使用电脑6~8小时,应每隔1~2小时休息一次,让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕,注视远方目标,直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌,可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛,缓解眼睛的疲劳状态。2吸口气也会对护眼有帮助吗?当然。据调查,很多人因为太专注盯着电脑,本能地使呼吸速度变缓,而吸气是可以加速血液循环的,可以缓解眼睛疲劳。3每天两杯绿茶一个橘子,来帮助抵抗电脑辐射,帮助预防眼睛干涩,痒,痛,有异物感,灼热感等干眼症状。4如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。5眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致眼睛干涩不适。忙里偷闲,眨几下眼睛,有助于清洁眼表面,也相当于给眼睛做一次按摩。6看资料时或开会间歇,用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按,重复5~6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳,还有助于视力的改善。

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眼科

眼科是以中西医结合方法治疗眼病的特色专科。科室开放床位40张,现有医护人员16人,高级职称3人,硕士研究生3人。科室配备有美国博士伦公司视特瑞全配豪华型白内障超声乳化仪、玻切机,新一代蔡司三维高清OCT,及进口手术显微镜、眼底激光治疗仪、眼底荧光造影机等先进的诊疗设备。

科室率先在鄂西北地区开展的白内障超声乳化手术已让万余名白内障患者重见光明。在我市率先开展的眼眶骨折修复手术,让许多患者获得眼部形态与功能的重建。科室擅长视网膜、玻璃体、眼外伤、青光眼、眼内异物、眼部肿瘤、泪道疾病等手术以及眼部整形美容手术,如义眼台植入、上睑下垂、斜视、眼睑与结膜囊成形、睑球粘连、翼状胬肉、内眦赘皮、眼袋与重睑手术。

科室运用中医特色疗法,如针灸、按摩、中药熏洗、中药贴敷、中药离子导入等,在治疗小儿弱视、近视、干眼症、视疲劳、反复发作角膜炎、葡萄膜炎以及视神经炎、视神经萎缩、糖尿病视网膜病变、黄斑病变、眼内出血等眼表、眼底病变方面,比单一应用现代医学(西医)有明显的优势。在学习经典、挖掘古方的基础上,自行研制的眼底合剂、复元合剂、眼表合剂等自制药品,在治疗各种眼病方面取得较好的疗效。(杏林)

科室主任:程远

科室()

编审:康健李丽

编辑:潘斌斌

对外事务部出品

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长按







































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