节约能源，从我做起
SAVE
Environmentalprotection
年末将至，气温骤寒。伴随着冷空气到来的同时，是穿上了厚棉袄，开启了热空调。
坏习惯也因此诞生。不随手关灯、不及时关空调进行通风的现象普遍发生，这不仅危害了健康，更是浪费资源，污染了环境。
保
护
环
境
人
人
有
责
什么是空调病？
长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
长期吹热空调后的危害？
1、主要症状因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。
2、呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。
3、胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。
4、面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。
如何厉行节约？
参照绍兴市机关事务服务中心印发的
《关于全市公共机构严格落实节能工作的紧急通知》
为落实全省能源“双控”“减能”
确保我市顺利完成年度单位GDP、“减煤“任务
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公共区域内使用
办公区域内
尽量少开或者不开空调。室外温度超过3摄氏度时停止使用。室外温度低于3摄氏度时，空调温度不能超过16摄氏度。开展零待机能耗活动；日常照明人走即关。
食堂内
用餐时可开启空调等取暖设备，温度设置不得低于18摄氏度，用餐结束后立即关闭。
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校内空调规范使用
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严格执行国家有关室内温度标准，合理设置空调温度。按照国家要求，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。
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严禁开门开窗使用空调。
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提倡“把每天少开1小时空调”作为一项节能制度。人离开办公（教）室半小时以上必须关闭空调、下班半小时前最好关掉空调。
空调固然是20世纪最伟大的发明，但是任何一件事都是有利弊的。小虞特别提醒，在感受到温暖的同时，别忘记去室外呼呼新鲜的空气～
阳光虞院
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