初春，天气由寒转暖，各种细菌和病毒也随之生长繁殖，是呼吸道疾病的易发时期，特别是对于孩子、体弱之人或原有慢性呼吸道疾病的患者都极易致病。
中医讲：肺乃娇脏，冷一点、热一点、干燥一点、湿润一点，它很快就会被影响。肺气失常，不能宣发卫气，影响输精于皮毛，外邪也就容易入侵，所以加固这个“城墙”是非常重要。
今天，医院针灸推拿科专家为大家分享几个养护肝脏的穴位：
肝主疏泄，主条达气机，肝的功能正常则人体气机通畅，阳气易于升发。春季养肝可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。教您几个春节养生小窍门
第一个穴位：肝俞穴
位置：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。操作方法：用拳背在穴位上做上下搓动，以局部发红发热为度，按摩5-7分钟。
作用：疏肝利胆，理气明目。主治黄疸、胁痛、胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼，脊背痛及急慢性肝炎、胆囊炎、神经衰弱、肋间神经痛等。第二个穴位：期门穴
位置：该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋骨间隙，前正中线旁开4寸。操作方法：按摩时以手掌置于期门穴，沿肋间隙做前后搓动，以局部发红发热为度，按摩3-5分钟。
作用：期门穴是肝的募穴，肝俞是肝的背俞穴，分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位，两者配合按，可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。第三个穴位：太冲穴
位置：太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴位于足背，第一、二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动，正坐或仰卧取穴。操作方法：用拇指点揉3-5分钟。作用：太冲穴是肝经的原穴，是肝的原气输注之处，按之可培补肝之原气。第四个穴位：太溪穴
位置：位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。操作方法：按摩时取坐位，用拇指点揉3-5分钟即可。作用：太溪为肾经原穴，按之可培补肾之原气。中医讲肝肾同源，肝属木，肾属水，水能涵木，按揉太冲穴和太溪穴可起到滋水涵木、补肾养肝的作用。专家简介李桂娥副主任医师，从事针灸临床工作近三十年，擅长治疗颈、肩、腰腿疼痛及带状疱疹及后遗神经痛、面瘫、头痛、三叉神经痛等慢性痛疼性疾病的治疗。应用九针疗法治疗：骨关节炎、腱鞘囊肿、肩周炎、跟痛症、风湿及类风湿关节炎、肌肉劳损等均有很好的疗效。应用埋线疗法治疗慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎、颈椎病、慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征、颈椎病等多种慢性疾病的治疗。应用针灸治疗复视、钭视、眼睑下垂、突发性耳聋等五官科疾病。针灸推拿科简介
针灸推拿科成立于年，是集医疗、教学、科研、康复、美容于一体，是具有鲜明中医特色的科室。针灸推拿科师资力量雄厚，现有主任医师1名、副主任医师3名、主治医师6名、住院医师9名、市级名中医2名。针灸推拿科在继承发扬前辈医家的学术思想基础上，重视传统的四诊合参、病辨证相结合的诊疗手段，开展毫针、电针、头针、腹针、拔蔬、点穴推拿、六位埋线、穴位注射（水针）、中药穴位敷贴（三伏贴、三九贴）、中药熏洗、温针灸、麦粒灸、放血疗法、TDP等治疗方法。
治疗范围：内、外、妇、儿、骨伤、神经、皮肤、肿瘤等疾病。擅长治疗各种慢性疼痛性疾病以及神经系统疾病、骨性关节病、突发性耳鸣耳聋、消化道疾病、小儿面瘫、小儿多动症、脑瘫、不育症、子宫肌瘤、乳腺病、糖尿病所致的尿潴留及末梢神经炎等，在治疗带状疱疼神经痛、顽固性面瘫、失眠、埋线治疗过敏性及呼吸道疾病、忧郁症、烦躁症等方面均取得了突破性的疗效。
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