我们都知道，糖尿病会引起很多并发症，比如眼睛和视网膜的疾病，但是其中最重要的一个并发症，我们都知道，糖尿病足，也就是说这个糖尿病患者会引起足部坏死。糖尿病足是糖尿病最典型的并发症之一，其致残率和死亡率都很高。所以糖尿病患者平时要多注意观察自己的脚。一旦发现以下异常，一定不能大意，要及时就医。
脚上这五个异常提示糖尿病足来了。不要等“烂脚”了才发现为时已晚。
首先是持续的体温下降，脚部发冷；
其次，不明原因的足部溃疡，足部皮肤受损后，长期不愈合；
第三，间歇性跛行主要是因为血液循环供应不畅。糖尿病患者长时间行走，容易出现下肢酸痛无力，双脚不受控制，疼痛麻木，容易摔倒；
四、脚痒，皮肤瘙痒或下肢疼痛，脚发白，挠时有白血，甚至脚皲裂；
第五，脚趾甲颜色发生变化，呈现黑色，这是由于血液循环不畅，供血不足造成的。
除了以上足部异常，如何尽早发现糖尿病足？
糖尿病足的早期发现非常重要。我们举个例子。如果你是一个糖尿病患者，特别是如果你有很长的病程，并发症，周围神经炎，神经病变和血管疾病，那么你应该每天做一次足部检查。
养成好习惯，每天睡前洗脚，洗完擦干，仔细检查脚有没有断。你觉得有什么地方不正常吗？如有异常情况，应及时就诊。
因为我们糖尿病患者，保护意识缺失。痛苦是上帝赐予人类的最珍贵的礼物。我们这些糖尿病神经病变患者是感受不到这种痛苦的，保护感缺失。
我们的病人经常踩在脚下的钉子上，却不知道软底鞋。钉子穿过角度，插入他的脚。当他晚上打开鞋子看自己的脚时，发现自己的脚在流血，他知道自己的脚断了。
因此，我们的早期检查非常重要。糖尿病患者要记得用眼睛去看，而不是用脚去感受。早期病变发现于眼部，早期治疗是最早发现糖尿病足的途径。
专家总结，糖尿病患者要养成一个好习惯，每天睡前洗脚擦干，仔细检查脚部有无溃烂，有异常情况及时就诊。糖尿病神经病变患者感觉不到疼痛，所以及时观察、早发现、早治疗是最早发现糖尿病足的方法。
如何预防糖尿病足？
1.糖尿病患者要保护好自己的脚，保证皮肤的完整性，不要弄破。一旦破了，皮肤很难愈合，这一点很重要。
2.预防感染，感染才是糖尿病足进展的真正元凶，也是最终决定这个肢体能否保住的关键因素。
3、预防糖尿病的血管性的病变。
做到这三点，我们就能够保证下肢的肢体正常血供，然后防止这个机体对外来入侵的细菌。再是，我们能够保证这个糖尿病的患者的血管通畅啊，这个就是糖尿病足外科治疗的最重要的焦点之一。
最后要强调的是控制好血糖是管理好糖尿病，预防并发症发生的前提。这里建议大家除了使用药物外，平时还可以常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的食材，按照配方组合在一起，制作成青钱柳牛蒡茶来调理，对于降低血糖，血脂，血压以及养护心血管都大有帮助。
总之，糖尿病人平时一定要注意预防糖尿病足，及早地发现足部异常，积极地治疗和调理，这样才能摆脱糖尿病及其并发症的困扰。
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