一个道理很容易被人知道，做到的人却寥寥无几。从“知道”到“做到”没有想象中那么简单。人人都知道锻炼身体有益健康，可坚持不住；都知道应该多看点书，可就是静不下心看不下去；知道许多道理，就是没有办法亲身做到；知道熬夜不好，就是控制不住要看手机看电脑……其原因之一是，我们内心认为“知道”就应该“做到”，做不到就是不对的；自己知道就是对的，并要求别人也这样做。经常听到一句话：“你明明知道会这样，为什么还这么做？”为他人寻因，却忘记他人不是自己，你认为的不是我以为。
视神经炎是指穿出巩膜后的眶内段视神经、管内段视神经以及颅内段视神经发生的炎症。临床上根据发病的部位不同，视神经炎分为球内和球后两种，前者指视炎，后者指球后视神经炎。统一称之为视神经炎。视乳头炎常为单眼也可侵及双眼，临床以发病急剧、视力急剧下降，甚或短期内完全失明为主要特点；球后视神经炎经常分为急性与慢性两类，以后者较为多见，临床以眼球转动时的牵引性疼痛，暗适应能力降低及视力显著下降为主要表现。本病在中医学里，重症者屈于“暴盲”，轻症者属于“视瞻昏渺”范畴。
祖国医学认为本病属瞳神疾病，视神经属目系，乃厥阴肝经所主，发生多与肝肾功能失调关系密切。其病因病机可用火（热）、郁、瘀、虚概之。
（1）暴怒悲忧过度，情志抑郁引起肝失疏泄，气机郁结、肝失条达，玄府闭塞所致。因“目为肝之窍，肝气通于目，肝和则目能辨五色，肝受血而能视”。肝气郁结，气机升降失常，导致气血水湿、痰浊壅滞阻塞，目系脉络，目失所养故出现视物不见，眼球胀痛或转动牵引性疼痛等表现。五志过极，肝火内盛，或六淫外感，化火循肝经上扰目窍，灼伤目系，窍道被阻，而致失明。
（2）素体阴虚，久病体虚，气血亏损，血行滞缓，脉道不充，目失所养，目系失濡而发病。也有素体阴亏，或热病伤阴，阴精亏耗，水不济火，阳亢动风，风阳上旋目系，或肝虚火旺，虚火内生，上扰清窍，目系被灼。
（3）脾胃不足，气虚血涩、清阳不升、浊阴不降、心营亏损、神气虚耗等；脾胃不足，脾失健运，聚湿生痰，痰郁生热，上壅清窍，脉络阻塞，清阳不升，故视力骤丧或急剧下降。
（4）气机逆乱，血随气逆；或郁火蕴毒，上犯清窍，或气郁血瘀，毒害清明；后期多属局部痰瘀交阻，影响视神经的新陈代谢。
