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篮球教学战术篇7半场盯人防守战术

有朋友咨询防守战术,那么之后我们就来一些防守战术

今天来学习半场盯人防守战术(视频中的大郅很年轻哦!!!)

半场人盯人防守是一种全队基本的防守方法,因此,在学习个人防守技术和几个人的防守配合之后,应首先安排学习,然后再学习全场紧逼盯人和区域联防。在半场人盯人防守教学的具体安排上,要注意与进攻和教学比赛紧密结合起来。

半场人盯人防守技术在运用时,队员必须遵循以下的战术原则:

1.防守原则是:“以人为主、人球兼顾”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性;

2.对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破;

3.对无球队员的防守,应按照“球-我-他”的选位原则,根据对手距球或篮的远近,抢占有利位置,错位防守,控制对手接球。“近球紧,远球松”,注意相互协防。对手空切时,要按“向球或向篮封堵其前,背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。

4.在个人控制住对手的基础上,要随时观察场上队员的攻防情况变化,准备及时协放、补防、夹击和抢断球,有效地控制防守区域。队员之间要相互呼应,加强联系,密切协作,破坏对方的进攻配合,共同组成全队部署,完成全队防守任务。

5.半场人盯人的分工,一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋,中锋防中锋,前锋防后卫,强防强,弱防弱,高防高,矮防矮,快防快,慢防慢等。半场盯人防守运用时可分为半场松动(缩小)人盯人和半场紧逼(扩大)人盯人防守两种

一个猪

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长按







































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