通则不痛，通则不痛
血瘀体质的人总是被来自身体的某些痛楚所困扰，这是因为他们的血脉运行的不是那么太通畅，不能及时排出和消散离经之血。当这些失去其生理功能的血液停留体内，就会停滞于经脉之内，瘀积于脏腑器官组织，而产生疼痛。如果稍有碰触就会留下一块瘀斑，或是眼睛里的红丝很多，这就说明你该活血化瘀了。
（通过舌头可以很明显的看出自己是否有血瘀，左图有明显的紫色斑块，右图舌下静脉粗大明显）
其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
气滞血瘀的区别与联系
气滞血瘀在生活中可能会经常听到，那么什么是气滞？什么是血瘀？是怎么引起的？二者又有什么样的关系？它们又会对我们的健康有何影响？这些一定是大家特别想弄明白的事情。
气滞是指脏腑、经络之气阻滞不畅。饮食邪气、七情郁结、体弱气虚不运等都是导致气滞的重要原因，气滞过甚就会导致血瘀。
血瘀是由于体内有血液停滞，造成血液循环发生障碍的病理过程。寒凝、热结、气滞、气虚都是引发血瘀的病因。
气滞血瘀，可以是由气的运行不畅，引起血的运行瘀滞，这种情况是先有气滞，由气滞而导致血瘀；也有时是由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这种情况是先有血瘀，由血瘀导致气滞；当然，也可能会是因为闪挫等损伤，而使气滞与血瘀同时形成。也就是说气滞与血瘀常常相互影响，互为因果。如果气血运行不畅，就会沿着经络循行的部位发生病变。
气滞血瘀体质的危害
每个人的身体状况不同，气滞和血瘀又各有偏颇，偏于气滞的人容易胸闷喜叹息，两胁胀痛，嗳气，咽部有异物感，情绪波动时易腹痛腹泻，女性会出现乳房、小腹胀痛；偏于血瘀的人唇紫暗，皮肤易瘀青或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经。
目前处于发病致死排第一的心血管疾病，一旦气血瘀滞，血管里沉积更多的毒素以后，血管运行不畅，一旦被瘀滞物卡住，就是出现所谓的梗阻。即使抢救了，后续的后遗症也不堪设想，就不在此细细表述了。
下面就来介绍介绍血府逐瘀丸。
当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳(麸炒)、桔梗、柴胡、甘草。活血祛瘀，行气止痛。主治瘀血内阻之头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。本品主要用于头痛、眩晕、脑损伤后遗症、冠心病、心绞痛、痛经等。适应症偏头痛,肋间神经痛,神经衰弱,神经内科,精神科。
桃红四物汤-----活血化瘀而养血四逆散-----行气而舒肝桔梗-----开宣肺气，载药上行，合枳壳则升降上焦之气而宽胸。牛膝-----通利血脉，引血下行
本方为治疗因瘀血内阻于胸部，气机郁滞所致胸痛胸闷而设，即王清任所谓“胸中血府血瘀”之证。
胸胁为肝经循行之处，瘀血内阻胸中，气机郁滞，故胸胁刺痛；郁滞日久，肝失调达之性，故急躁易怒；气血郁而化热，故内热烦闷，或心悸失眠，或入暮潮热；瘀血阻滞，清阳不升，则为头痛；瘀热上冲动膈，可见呃逆不止；至于唇、目、舌、脉所见，皆为瘀血征象。
治当活血化瘀为主，兼以行气畅胸止痛。本方系由桃红四物汤合四逆散加桔梗、牛膝而成，方中当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、生地（桃红四物汤）活血化瘀；生地凉血清热，合当归又能养阴润燥，使祛瘀而不伤阴血；四逆散行气和血而舒肝。有气行则血行之意。柴胡疏肝解郁，升达清阳；桔梗开宣肺气，载药上行，又可合枳壳一升一降，开胸行气，使气行则血行；妙在牛膝祛瘀血，通血脉，引瘀血下行。甘草调和诸药。诸药相伍，既行血分瘀滞，又解气分郁结，活血而不耗血，祛瘀又能生新。合而用之，使瘀去气行，则诸证可愈。
1．用方要点本方为治疗血瘀胸中的常用方剂。以胸痛，痛有定处，舌黯红或有瘀斑为证治要点。
2．使用注意方中活血祛瘀药较多，故孕妇忌服。
3．随证加减血瘀经闭、痛经者，可去桔梗，加香附、益母草等以活血调经止痛；胁下有痞块，属血瘀者，可加郁金、丹参以活血祛瘀，消症化积。
4．现代应用本方现代常用于治疗脑损伤后综合征、脑梗塞、冠心病心绞痛、血管性头痛、高血压、慢性活动性肝炎、肝内胆管结石、周期性精神病、神经根型颈椎病、支气管哮喘、爆震性耳聋、慢性咽炎、声带息肉、急性视神经炎、外伤性玻璃体积血、视网膜震荡、肋骨骨折等属血瘀气滞者。
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