最近有不少妈妈来稿反应说，深更半夜常常听到打呼磨牙声，本以为是睡在隔壁的老公睡觉习惯差，铆足了劲拍醒后结果竟然不是他！
眼睛一睁开原来是自己的“小天使”正在打呼、磨牙说梦话！
爸爸对不起，这回又让你们“背锅”了！
宝宝晚上总是睡不好，会影响生长激素分泌，可能导致身材矮小；白天无精打采，正常的活动也受影响。
打鼾、夜磨牙、睁眼睡觉、张口呼吸
这四个老大难问题，我们今天逐一来分析一下
娃睡觉打鼾有什么危害吗？
生理性原因：
一：如果是睡觉前哭闹或者睡姿不正确而导致打呼噜，声音会比较轻，均匀，家长可以让宝宝侧睡。
二：如果是肥胖，家长可以帮孩子减肥，扩大咽喉和舌后的空间，减小空气通过咽喉的阻力。
病理性原因：
一：腺样体肥大，这是引发宝宝打鼾的主要原因。
如果打鼾声较重、打鼾1周超过3次并持续6周、（出现这种情况还会因此导致夜间睡眠因缺氧出现睡眠不安稳、尿床频繁，白天昏昏欲睡，注意力不集中等）。
腺样体肥大可能引发鼻炎、听力下降、中耳炎等各种问题，长期下来还会让宝宝变蠢变丑（划重点）。
二：鼻窦炎、过敏性鼻炎
如果是遇上了这些鼻子问题，家长要为宝宝祛除过敏原，配合口服顺尔宁、鼻喷激素等抗炎药。
宝宝晚上为什么磨牙呢？
不用担心类：在乳牙和恒牙萌出期的夜磨牙，只是特殊时期的一个生理现象。
注意类：白天玩得太累，饮食习惯不良，睡姿不好也可能导致夜磨牙。
警惕类：宝宝可能有咬东西的怪癖、缺乏维生素D、牙齿发育不良、焦虑紧张、受二手烟影响等。
那宝宝磨牙要怎么处理？
如果长期磨牙，家长一定要去排查找原因，有针对性的治疗哦。因为宝宝长期夜磨牙，从外观上看，咀嚼肌会疲劳，下颌甚至会变形。
虽然大多数宝宝夜磨牙是正常生理现象，但家长不要抱侥幸心理，最好定期复诊看发展。
娃怎么睁眼睡觉？怪吓人的
因为小宝宝的神经对肌肉控制力不强，浅度睡眠时，眼睛可能睁开或半睁，家长要让室内尽量的暗，这样对眼睛的伤害才最低。
等宝宝进入深度睡眠，眼睛就会乖乖闭上啦。
不过有些病理性因素还是要引起重视：面神经炎和面神经压迫等会引起闭眼无力；神经损伤会减弱宝宝对肌肉的支配力；脑部疾病或是外伤也可能引起半睁眼睛睡觉。
娃只是张口呼吸，不打鼾应该可以吧？
张嘴呼吸的“元凶”除了扁桃体或者腺样体肥大，还有鼻子被鼻屎鼻涕堵住、鼻炎、鼻中隔歪曲等，所以家长依然不能掉以轻心。
如果不及时纠正的话，可能会导致宝宝牙长不齐，容易出现地包天的情况
科学育儿的路上，家长们一定要有“疑心”。很多现象看上去无大碍，但背后是宝宝的身体在报警，所以，千万不要忽视那些小事哦。
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