今夏最火爆的狂欢盛会——世界杯，正如火如荼的进行着，有没有跟着熬夜看球呢？
知道吗？这些体格健硕、四肢灵敏的足球明星中，也有不少人经受着视力问题的困扰。
巴神
不知道还有没有人记得，巴神曾在某场比赛中隐形眼镜掉了，满球场找眼镜……长期佩戴隐形眼镜，还导致他眼部感染，停赛了一段时间。
卡卡
据说卡卡当年有多度的近视还伴随散光，一度严重影响他在球场的发挥。
戴维斯
戴维斯曾因青光眼，比赛时需佩戴特制运动眼镜，矫正后仍需药物治疗，后来险被因药检不合格而禁赛。
视力问题不容小觑！这些在球场上叱咤风云的足球明星，面对视力问题带来的现实困扰都后悔不已。想想自己身边的孩子，若是患上近视，该是多么让人难过的事情啊！
眼睛需要从小呵护，它是重要的器官，却也十分“娇弱”，稍不注意就会受到伤害。你是否在不经意间，做过这些损坏孩子视力的事情呢？
爱吃甜食致孩子视力下降？
色彩鲜艳，造型独特的各种糖果、蛋糕、饼干，对孩子充满诱惑，“想吃就给他吃呗，孩子嘛”有这样想法的家长不在少数，在吃上绝不亏待了孩子，殊不知甜食吃多，造成的伤害，不仅是蛀牙、肥胖、多动，甚至对视力影响更为深远。
曾有学者做过实验，给家兔喂养过量的蔗糖，结果兔子发生了近视；还有一位医生也用过量的蔗糖、葡萄糖饲养家兔，结果家兔的下一代也患有近视。
专家表示，吃糖过多会影响眼球壁的坚韧性，致使眼轴伸长，还会造成角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。而甜食吃多了会导致血糖上升，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，会使得近视度数直线上升。
此外，吃糖过多会造成维生素B1的缺乏，维生素B1能够促进视神经系统的发育，对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。如果缺乏维生素B1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等症状，甚至引发视神经炎。
房间暗伤孩子视力？
确实，过强的光线容易让孩子眼睛感到疲劳，长时间在昏暗的光下，会造成视力下降。
家长在选择台灯时，有专家建议选用传统的白炽灯，因为白炽灯灯光柔和，没有交流电的干扰，光线比较稳定。而对于目前流行的LED灯，一定要选择正规厂家的合格产品，选择色温0K以下的，就是通常说的暖色光，降低蓝光危害。
耳朵受累眼睛更受伤？
俗话说，七窍相通。声音对耳朵的作用同样会影响视觉神经，降低眼睛对光亮的敏感度，从而影响孩子视觉的调节能力和眼的运动速度。
有试验表明：当噪音强度达到90分贝时，人的视觉细胞敏感性下降，识别弱光反应时间延长；噪音达到95分贝时，有40%的人瞳孔放大、视模糊；而噪音达到分贝时，多数人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱，同时，噪音还会使色觉、视野发生异常。
不能让孩子长时间处在噪音环境中，比如长时间听高分贝的音乐；睡觉或活动的地方离洗衣机、电冰箱等过近。
视力下降，因为缺乏DHA？
是的。DHA是眼睛视网膜中含量最丰富的长链多不饱和脂肪酸，占50%，对孩子视力发育起到至关重要的作用。
摄入不足，将出现以下问题：影响感光细胞的数量，致使视网膜的成熟度降低，功能随之降低；视神经缺乏敏感度，使接受信号的时间延长，影响眼睛观察力、反应力；降低睫状肌的收缩与调节能力，出现视力模糊、眼胀眼痛头晕等问题。
家长要记得给孩子补充DHA营养，增强眼睛原动力，为孩子视力保驾护航。
眼睛也要户外运动？
美国和澳大利亚的研究发现，增加孩子的户外活动时间，能在一定程度上减少其患近视的风险。一般0-1岁的婴儿每日户外活动的时间建议15-60分钟，1-3岁的宝宝1.5-3小时，3岁以上的孩子尽可能保持每天2小时以上的户外活动时间。
当然，外出活动的时间得避开中午阳光最剧烈的时候，可以选早上或傍晚。
结语
从根本上解决孩子成长问题，家长们就要找专业人士分析孩子的情况。
