微风徐徐迎面而吹，有人却被“吹”歪了嘴，这就是医学上所说的“面瘫”。
让我们来了解“什么是面瘫？”
面瘫即面神经麻痹，起病急骤，任何年龄、季节都可发病，特别是换季时节多为频发。
面瘫主要表现为：
1.患者侧面部表情肌瘫痪，口眼歪斜，额纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂不能闭合或者闭合不全。
2.根据损伤的部位不同分为中枢性面瘫和周围性面瘫，中枢性病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病等引起，还可以伴有语言障碍、偏瘫、偏身感觉障碍等症状。
3.周围性面瘫又称面神经炎或贝尔麻痹，是最常见的面神经疾病，大概占面瘫70%以上，可能因茎乳孔内面神经非特异性炎症导致周围性面瘫，一般预后良好。
就医指征1.若出现面部表情肌瘫痪、口眼歪斜、额纹消失、不能皱额蹙眉、眼裂不能闭合或者闭合不全等症状，均应及时就医排查。
2.发现乳突部疼痛或一侧颞部、面部疼痛，耳廓、外耳道感觉减退和外耳道、鼓膜疱疹、耳鸣、耳闷、听力下降或过敏，舌尖味觉消失等症状时，应及时就医。
3.如果急性起病，表现为中枢性面瘫，且合并言语含糊、偏身无力、偏身感觉减退、复视等症状，考虑为脑血管病可能，尽早拨打到神经内科急诊就诊。
4.如面瘫持续不缓解，症状持续加重，合并四肢远端运动及感觉障碍，需要尽快到神经内科门诊就诊。
治疗方法中医针灸治疗面瘫具有卓效，是目前治疗面瘫最具安全有效的首选方法。针灸治疗面瘫，具有祛风通络，疏调经筋的作用，可达到疏调局部筋络气血、活血通络、祛除阳明筋络之邪气、祛风通络的目的。
除了常规针灸治疗外，面瘫患者还可进行面部推拿、艾灸、拔罐、梅花针叩刺、放血疗法、中药热敷、穴位注射、揿针等治疗。
注意事项1、注意休息，避免受凉、受风、注重面部，颈部的保暖；
2、忌生冷，辛辣刺激类食物，忌烟酒；
3、防止用眼疲劳，减少使用手机、电脑等高亮度屏幕类电子产品；
4、注意眼部、口腔及面部卫生。
面部肌肉功能锻炼
一、上眼睑提肌的锻炼。防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。二、两边嘴角提肌锻炼。嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
锻炼脸部肌肉时需注意1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。
2.对着镜子检查肌肉运动。
3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。
4.缓慢、充分地活动肌肉。
5.要每天耐心坚持锻炼。
6.开始时用力不要过猛。
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