30个穴位一按灵疗法是徐老师根据中医经络、穴位理论，结合现代医学解剖学、生理学总结的博医养生自然疗法。目的是有针对性的调理我们各脏腑、各器官的相应病症。
30个穴位一按灵疗法总体上分为四个大部，分别介绍如下：
一.迎香穴四部按摩法
开鼻窍——迎香
属手阳明大肠经，此穴在鼻翼外缘中点，就是鼻孔旁边的地方。在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。
方法：用力用双手食指按压迎香穴直到发酸发胀为止，之后放开再按。
开眼窍——睛明
属足太阳膀胱经，由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。目内眦，乃言本穴所在的部位为目内框也。主治目赤肿痛，迎风流泪，胬肉攀睛，内外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近视，及急、慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎等。
上丹田，神之藏，开脑窍——印堂
属经外奇穴。在面额部，在两眉头连线的中点；正坐，或仰靠，或仰卧取穴。
治疗：头痛，眩晕，鼻炎，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，小儿惊风，失眠，面神经麻痹，三叉神经痛，高血压，神经衰弱。
开颈窍——风池
属足少阳胆经，有清利头目疏通颈项，祛风解表，疏通经络的功能。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
主治:头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，颈项痛等疾病。
迎香穴四部按摩法：以迎香穴开肺窍（鼻窍），睛明穴开肝窍（眼窍），印堂穴开脑窍，风池穴开颈椎为基础，醒脑开窍，综合调理头颈部疾病。
具体保健手法如下：双手握拳，拇指屈曲。用拇指关节点按迎香穴，向内或向外进行平补平泄揉按（2侧方向不同），按至牙根发酸发胀，之后双手上行找到睛明穴，用拇指关节按压睛明穴，斜向鼻部挤按几下（3-5次），再分别上划到印堂部位，用双手拇指关节分别划按印堂穴（各3-5下），之后双手拇指关节分开，平行经头部两边行走至头后风池穴，此时拇指由屈曲变为打开，以指尖点按风池穴（3-5次）。36次为一组。
二.人体六大强壮保健要穴
诸阳之会，调阳之首——百会
属督脉穴位，找此穴时，首先，将大拇指插进耳洞中，两手的中指朝头顶伸直，然后，像是怀抱头顶似的，两手手指按住头部，此时，两手中指指尖相触之处，就是百会穴。用指施压，会感到轻微的疼痛。
主调疾病：头痛、眩晕、中风失语、癫狂、泄泻、健忘、高血压、帕金森、记忆力下降及低血压等疾病。
保健手法：1.一只手撰空拳，用空拳围按百会穴上（百会处于正中，涵盖四神冲），进行顺时针旋转按压，每次进行36圈。可以提升阳气促进血液循环。
2.一只手撰拳，以虎口部位（合谷穴）按百会穴上，进行顺时针旋转按压3圈，再逆时针旋转按压3圈。也可以提升阳气促进血液循环。
因为百会穴可以提升阳气，所以对那些脱肛、子宫下垂和胃下垂都有疗效，且由于其对血液循环的调节作用可以双向调节血压。
水道之源，肾精之涌——涌泉（人身第二长寿穴）
属足少阴肾经穴位，涌泉穴在足底的凹陷处，很好找。足掌心前1/3与2/3交界处。
主调疾病：口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、慢性咳喘、咽炎、抵抗力差、糖尿病、皮肤粗糙和前列腺疾病。
涌泉穴的保健手法主要是搓与按。
保健手法：睡前端坐，用手掌心（劳宫穴）托来回搓摩（手与脚成十字形）涌泉及足底部次，以感觉发烫发热为度，搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉49下，以感觉酸痛为度，两脚互换；还可以在泡脚时用2个琉璃球（用雨花石、核桃也可）踩踏进行刺激。
百会、涌泉一主升一主降，二者相辅相成，阴中有阳阳中有阴。
三关之首，天下第一关——大椎
属督脉穴位，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
主调疾病:热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
保健手法：艾灸隔姜灸，调理胎位不正，晨起醒脑三式（干搓脖子），颈肩四部按摩操。
中丹田，宗气所藏，调气之本——膻中穴
属任脉穴位，膻中穴在两乳头连线的中点。此穴是心包募穴（心包经经气聚集之处），是气会穴（宗气聚会之处），又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气活血通络，止咳平喘。
主调疾病:刺激此穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内腔径等作用，能有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、循环系统、消化系统病症。如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。主宽胸理气，能调节冠心病、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、心律失常、胸闷痛。
保健手法：一手握拳，以大拇手指的指关节，以指代针按压膻中穴。（可以调节肋间神经痛、胸肋痛、肋软骨炎有特效）心脏病的，可以将磁疗脚垫缝于心脏的外侧（预防心脏病的夜间发作)，用磁宝放置于膻中穴调理。
元气之海，先天本源——命门
属督脉穴位，命门在腰部后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷处，跟肚脐在同一水平高度上，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷处就是了。
主调疾病:命门在腰部，可以壮腰补肾，温补脾肾，可以治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻、男子的遗精阳痿，以及女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
保健手法：艾灸隔姜灸，生命火炉，温灸理疗贴，用磁宝放置进行调理。
下丹田，精之所藏，第一“性”保健大穴——关元
属任脉穴位，人体前正中线上，肚脐眼正下方四横指（拇指除外）就是关元穴了。
主调疾病:包括妇科的白带病、痛经、炎症，男科的阳痿、早泄、前列腺等疾病。（命门无火，丹田无气指的是小腹凉、腰凉、大小便把不住门）（肾虚遗尿、小便频数、性功能的早衰、慢性的腹泻）
刺激此穴用灸比较好，如果每天坚持15～20分钟，顶多两个星期，就会感觉性功能有明显的提高。对那些体质虚弱、怕冷、眩晕、无力的人治疗效果最好。还可以治疗突发的昏厥，还可以改善老年人的失眠。
保健手法：以大拇手指的指尖深深按压住关元穴并旋转2-3下后，再用大鱼际缓缓按揉一分钟。推任脉后做最好。（夜尿频多、前列腺病症、小腹寒凉、女同志的子宫脱垂、妇科炎症）温灸理疗短裤就是通过远红外光波和生物磁场，对关元穴的良性刺激达到调理妇科炎症及前列腺病症的目的。
艾灸隔姜灸命门穴、关元穴、神阙可以调节女性的盆腔积液、附件炎症、宫寒不孕。
颈后有大椎，胸口有膻中；后腰有命门，脐下有关元。
人体六大强壮保健要穴：有横有竖，纵横交错，一如人体上的经纬线，囊括了人体的上下前后，实现了上下内外的贯通。每日给与适当的刺激，可以使人体得到健康！
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