远视的五大护理方法，远视的护理原则

不管近视或者是远视，对我们的生活都有不利的影响，都是眼科当中的疾病之一，我们都知道，如果近视了就要佩戴眼镜，同时对眼睛要有一定的护理方式，其实远视也是一样的，今天就告诉你们，远视的五大护理方法,远视的护理原则。

远视的护理方法有哪些?相信这是很多患了远视的患者都非常想了解的事情，毕竟由于远视眼为了看清物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，容易疲劳，因此下面就为大家讲讲护理远视眼的一些方法。

日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：

一、注意滋润眼睛，多眨眼

用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

二、经常锻炼

建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

三、注意营养均衡，多吃坚果类食物

要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。

四、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等

可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。

五、使用广药白云山天才科技艾眼

天才科技艾眼三大核心：一滴二贴三灸

一滴养眼水作用：滋润，清除，修复眼表视网膜。如除污一样，做一次眼部表层沐浴，目的是为了很好的让眼贴膜的药液充分吸收。

二贴眼贴膜作用：清热，消炎，通经，活络，眀睛。修复更深层的眼部疾病，以达到调理的目的。

三灸艾柱作用：以艾的燃烧温度向下的天然性质，让眼贴膜的中药成分充分渗透到整个眼部内层部位，达至眼底。

天才艾眼护眼：以艾灸的通经活络的天然本质结合眼贴膜中药的性质完美的修复眼部所有问题，让眼部从外而内的层层修复，又从内而外的使眼睛整体焕然一新，排泄出所有污浊之物，目的是恢复眼部各神经气血经络的通达、灵敏、明亮。

注：每个人的体质不同，建议使用任何产品前在专业眼科检查或治疗下，配合使用！