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还您一张美丽如初的脸面神经炎的康复指导

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一、概述

面神经炎又叫特发性面神经麻痹或Bell麻痹(Bellpalsy)指茎乳孔以上面神经管内面神经的急性非化脓性炎症。

二、流行病学

20/,,各个年龄段均可发病,男女发病率大致相同,发病率随年龄的增高有上升趋势。

三、面神经炎的病因

可能是面神经急性病毒感染、风寒、自主神经不稳等导致面神经的营养微血管痉挛,神经缺血、缺氧、水肿、受压而产生的面神经麻痹。

感染:约42.5%,多由带状疱疹引起。

风寒:约30.3%。

四、临床表现

患侧额纹、鼻唇沟变浅或消失,眼裂增宽,闭合不全,口角歪向健侧,伴迎风流泪,舌前2/3味觉障碍,少数或有耳鸣、听觉过敏或耳部疱疹、耳后疼痛等。

五、康复指导

(一)表情肌康复训练

面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、皱眉肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。

进行这些主要肌肉的功能训练,可促进整个面部表情肌动作功能恢复正常。

每日训练2~3次,每个动作训练10~20次。

1、抬眉训练

抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。可嘱患者上提双侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。

2、皱眉训练

皱眉动作主要依靠皱眉肌的运动收缩来完成。可嘱患者用力将双侧眉目向中心靠拢,有助于皱眉运动功能的恢复。

3、闭眼训练

闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩来完成。训练闭眼时,嘱患者开始时轻轻地闭眼双眼10~20次;如不能完全闭合眼睑,露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。

4、耸鼻训练

耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动,在训练时应注意往鼻子方向用力。

5、示齿训练

示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

6、努嘴训练

努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

7、鼓腮训练

鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时,用手捏住患侧口角进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动,说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常,刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。

(二)按摩治疗

准备:按摩前先做热敷。

轮刮眼睑:以两手食指及中指的指面,分别从眼内向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。

指擦鼻翼:以两手食指指面,分别从鼻根两侧向下到鼻翼两旁迎香穴50次,在该穴处轻揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5cm)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。

点捻四白穴:以食指点捻四白穴(眶下孔凹陷处,瞳孔下)。边揉边渐施压力。持续1-2分钟。

掌揉颊车、地仓穴:以同侧手掌大鱼肌紧贴病侧颊车(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5cm),往返50次。

(三)针灸治疗

治法:祛风通络、疏调经筋

穴位:以面颊局部和足阳明、少阳经腧穴为主。阳白、四白、太阳、迎香、地仓、颊车、牵正、颧髎、翳风、合谷。

(四)日常生活调护

面部避免吹风受寒,用温水漱口、洗脸,必要时可带口罩、眼罩防护。

因眼睑闭合不全,灰尘易侵入,每日点眼药水2~3次,夜间可涂眼药膏,防止暴露性角膜炎。

调节情志。

饮食忌生冷、辛辣、腥发之品。

加强面肌表情肌锻炼。

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